第９章 「昔のよかったこと」を思い出すことは脳の栄養になる 幸福度と脳の状態には関連性があるということを知っていますか？ 日本人は世界的に見て幸福度が高くない国です。 一方、世界で一番幸福度が高い国はフィンランドです。 5年連続で世界トップです。 フィンランドがなぜ幸福度が高いのでしょうか。 その理由はいろいろありますが、自由やつながりを感じるベースが社会にできているからなのかもしれません。 脳はつながりと自由を感じたとき快感を感じるため、その結果、幸福度は高まります。 一方で、日本は「自由度」「寛容さ」の2項目が、特に上位の国と比べて低いという結果が出ています。 では、どうしたらここ日本でも…
