７時すぎ起床 今朝も 朝ごはんは食べず、 白湯＋天然塩を 飲んで、 家事や 庭仕事など・・ 二日目のせいか、 昨日ほど 空腹はなく お昼近くになったので、 母からもらった バナナを 食べることにしました 国産の無農薬バナナだそうで・・ なんと、一本１０００円（！） 商品券でしたが、 買うときは かなり ドキドキしたみたいです。。＾＾ ハーブティーを淹れて ナッツ、りんごと一緒に 実は まろやかで甘く・・ 皮も 食べてみましたが こっちは もっと熟成した方が 食べやすいみたい ちなみに、バナナの皮は 捨てるのがもったいないくらい、 栄養豊富なんだそう 一本を 家族で三等分して ありがたーく いた…
