11/5(日) ジムへ。ジムというか市営のトレーニングセンターなのだが。これまではいつまで続くか分からぬ気持ちがあったので、毎回当日券250円を支払っていたが、今日はいよいよ定期券を買う決心がついた。様々な期間設定があるのだが、最も割引率が高い1年間の定期を思い切って購入。月間1,000円程度で使い放題になるので、月にだいたい5回以上、年間だと52回通えば元がとれることになる。最近週2程度は通えているのでこのペースならいけるだろう。あとは先に金を払うことでやらざるを得ない状況に持ち込んだ。やるぞ。 早速ランニング40分。やはりバイクを漕ぐよりも体への負荷が大きい。表示によれば400kcalを消…