ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 幹事全員で訪れた“奇跡の二次会” またしても奇跡！同窓生と精神科で再会 広がる離婚疑惑に苦笑 肉離れ発症！はしゃぎすぎたフィットネスの代償 翌朝、痛みが悪化…ChatGPTに相談！ ✅ こんな場合は病院へ！ ✅ 回復の目安（重症度による） 🔵【ステップ①】受傷直後～48時間：RICE処置が命！ 🟠【ステップ②】3日目～1週間：冷やす→温めに切り替え 🟢【ステップ③】2〜3週目：リハビリ＆再発予防 冷却素材は「大根おろし」！？ SNSにも投稿しました！ 60代、オジサンの…
