2022年12月9日(金) 今年ももう師走半ばに差し掛かる。早いものだ。 先月末に、フルマラソンにエントリした。コロナ禍でも、自転車やランの緩めの大会にエントリしてはいたが、荒天で中止になったり、重たい検査を条件とされたりが重なり参加の意欲もすっかり失せていた。しかし、エントリした大会は初めてフルを走った大会でもあるし、4年ぶりの開催でもあるので思い切って参加料を振り込んだ。感染対策ですっかり参加料は上がってしまったが。12月に入って始めたことは、低い心拍数で走るのんびりジョグ。以前、自転車でLSDはよく実行して体が芯から温まってくる感覚は見出していた。能登の七尾あたりを回って150㎞程、6時…