テレビなどで、スポーツ大会の中継を見ていると、体操の選手や、フィギュアスケートの選手でも、試合前には選手たちがイヤホンでお気に入りの曲を聴いている姿を見かけます。 テニスの大坂なおみ選手は、ルーティーンとして試合前には決まったアーティストのみの曲を聴き、負けた時はアーティストを変更するということをしていると、アメリカの芸能誌に話していたそうです。 アスリートの選手たちは、「この曲を聴くとテンションが上がってくる」という曲を、試合前に聴いて、気分を盛り上げたり、不安をへらしたりしようとしているのだと思われます。 この方法は、アスリートだけでなく、私たちでも役に立つようなのです。 イギリスにあるキ…
