寝ても寝ても、まったく寝たりないひなおです。 春眠暁を覚えずどころか、昼間も夕方もねむいよ! 寝具をお気に入りのものに一新した意外な弊害。 ぽやぽや頭のまま、前回の続きです。 hikikomorikei.hatenablog.com 前提を変えるってなんぞ? フィルターぶん投げってなんぞ? っていうご質問に関しては、前回の記事でお答えになっているとよいのですけど。 感情をジャッジしないってなんぞ? ってとこだけ、もちょっと書いてみようかなって。 たぶん、私も含めて多くの人が一番躓くとこ 躓いたことがあるトコが、ここだとおもうんです。 どうしたって、いま目の前にみえてる現実に感情は引きずられちゃ…