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＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•3年前

血流ゼロトレを始めました！

いきなりですが”ゼロトレ”ってご存知ですか？体の部位を元の正しい位置に戻すトレーニング。もとの位置をゼロポジションと言っている。ゼロに戻すから”ゼロトレ”つまりゼロトレとは、体の部位を元あった位置に戻すトレーニングのことを意味しています。＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾下がった内臓の位置を元に戻してポッコリ出たお腹を解消するでしょ？内臓って正しい位置にあると機能が正常に働くんです。＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾実はこの内容は私が風水薬膳®ティーセラピストとして所属している日本漢方薬膳協会の代表理事 堀江昭佳先生の新刊の一部を抜粋した文章です。そう、そうです。「血流がすべて解決する」という血流シリーズ3部作を…

#血流ゼロトレ#堀ママ#堀江昭佳先生#風水薬膳®#風水薬膳®ティーセラピスト

関連ブログ

＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

１度の投稿だけで 多くの人に情報が届くはずがない

毎朝5時35分から始まる下河内優子さんが主宰されている朝の10分片付け俱楽部に昨年の12月から参加するようになり現在11ケ月目になります。 なぜ冬の真っ暗な朝の時間にしかも何かと気忙しい12月からお片づけに参加しょうと思ったのかは自分でもよくわかりませんが(笑)今は参加できていることにとても感謝しています。類は友を呼ぶのかしら、とにかく参加されている方が魅力的であたたかい方ばかりです。しかもこの倶楽部は有料で毎月お金を支払って参加しています。お金を払ってでも参加継続するのは、毎日リセット片づけをしながら主宰の下河内優子さん(通称ゆっこちゃん）のお話やお仲間のシェアから気づきや学びをいただけるか…

#風水薬膳®基礎講座#風水薬膳®#エールプロジェクト#朝の10分片付け俱楽部#東洋医学
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

風の時代の新しい形～イメージを現実化する～

あなたには心がやすらぎリラックスできる場所はありますか？ ＜自分が自分でいられる場所のイメージ＞わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^2021年10月10日は私が風水薬膳®ティーセラピストとして所属している日本漢方薬膳協会の代表理事堀江昭佳先生が講師をされている「堀ママ漢方オンライン講座」でした。第5回のテーマは「婦人科」～女性の病気はこうして治すの～堀ママらしい語り口とテンポで婦人科の基礎的な知識や月経リズムと仕組みを中心に盛りだくさんの内容でした。堀江先生と私の出逢いは2017年の秋でした。厳密にいうと、もっと前にニアミスだった面白いエピソードがあります。東京の堀…

#風水薬膳®#薬膳カフェ#出雲大社#堀ママ#山形#風の時代の新しい講座
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

お待たせしました～「風水薬膳®基礎講座１山形」開催します～

わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^日本漢方薬膳協会に所属して風水薬膳®茶師（ティーセラピスト）として活動をしています。 たとえば”面白いこと”や”ためになる話””心に響く言葉”に出合った時にあなたはどんな行動をしますか？私なら^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^こんな面白いことがあったよ！すごい勉強になったわ～私のことだと思ったよ！^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^と心が動いたことは「ねぇ、聞いて聞いて！！」と誰かに伝えたくなってしまいます。自分の心と身体を知るために『風水薬膳®基礎講座』は私のおすすめ講座です♡私が風水薬膳®基礎講座を伝えたくなるほどビ…

#風水薬膳®基礎講座１#堀ママ#堀ママ漢方オンライン講座#東洋医学#風水薬膳®
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

風水薬膳®を学ぶ～風水薬膳®基礎講座１開催します～

わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^時にはこんな自己紹介をいたします！日本漢方薬膳協会 風水薬膳®ティーセラピスト いとうじゅんこです 最近は”堀ママのお弟子さん” と言われることも多くなりました。 2021年8月に開催「風水薬膳®基礎講座１」 ちょうど3年前の9月の台風の中、無事に飛行機が飛んで 出雲で開催された風水薬膳®ティーセラピスト養成講座に 参加することができました。 実はこの合宿があったから活動できている私がいます 私が風水薬膳®を学び伝えたいと思うようになったのは、風水薬膳®の学びには東洋医学に基づいたしっかりしたメソッドがあったからです。持って生まれ…

#風水薬膳®#東洋医学#風水薬膳®基礎講座１#山形開催#堀ママ
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

ブログより感謝を込めて～なぜ私がブログを始めたか～

先日ブログについて”エールプロジェクト”というコミュニティでお話を伺う機会がありました。どうしてブログを綴っているのか？私の場合は偶然に目にした風水薬膳®の学びに出合って資格をとったことから始まりました。 わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^今回はそもそも論。なぜブログを綴ることになったのかダイジェストで振り返ってみます。薬局の娘として生まれ薬剤師になって家業の薬局の支店を担当した私。仕事が大好きだったので仕事関係のことを学び友人も仕事関係がほとんどでした。けれどもある時自分が病気を経験して、手術や治療のために人生で初めて仕事を長く休むことになりました。そこで仕事と…

#風水薬膳®#風水薬膳®ティーセラピスト#エールプロジェクト#ブログの始まり#魔法のスイッチ
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

『風水薬膳®基礎講座１』7月も開催します！

『風水薬膳®基礎講座１』は私にとって特別な講座です。驚くような出逢いがあったから。この講座の時間は自分と向き合い知っていたはずの自分だけではなく知らなかった自分に出逢う時間でもあります。 山形で風水薬膳®基礎講座 開催しています！わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^6月27日『風水薬膳®基礎講座１』をリアルで開催することができました。ご参加くださる方には、なぜそのタイミングで参加されたのかあとになってから偶然ではなく必然だったのだと分かる時があります。 ＜堀ママ本を持ってパチリ＞風水薬膳®の基礎講座は知識をお伝えするだけの講座ではなく五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅…

#風水薬膳®#風水薬膳®基礎講座１#風水薬膳®ティーセラピスト#堀ママ#山形市内
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

できなかったことは反省し伸びしろがあると考えます。

今年の夏至は6月21日。夏至は一年で一番エネルギーが強い日。夏至を境にして陽から陰へエネルギーが変わる分岐点です。新たなスタートの日。溜まった要らないものは処分。リラックス&デトックス。 ＜お家も体も心もお片づけのイメージ＞わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^夏至を前にして私が参加している下河内優子さん主宰の朝活の「みんなで10分お片づけ倶楽部」で東洋医学のお話と風水薬膳®についてお伝えする機会をいただきました。 たくさんの朝活メンバーさんがお休みの朝なのに関わらず早起きしてご参加くださいました。とても嬉しかったです。ありがとうございます。 主宰のゆっこちゃんお声が…

#東洋医学#陰陽五行#10分片づけ#笑顔#風水薬膳®
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•4年前

睡眠時間とれていますか～時代は今「眠り姫」～

自分への課題としてテンションをあげるために「シンデレラミッション」と名付けて12時前に寝ることを目標にしました。12時過ぎるとドレスからぼろ布をまとった姿に変わってしまうのです。可愛い姿で眠りにつくのかそれともボロボロの格好で眠りにつくのか・・・ ＜こんな可愛い姿で眠りたい＞わくわくして今を生きるスマイル♡ガーデン薬剤師のじゅんこです^^先程お伝えしたように自分に「シンデレラミッション」と課して12時前に寝ようと思っていたのですが・・・6月13日から始まった私の所属する日本漢方薬膳協会の「堀ママ漢方オンライン講座」でバッサリきられました。11時までに就寝7時間以上寝る私は朝の10分片づけ俱楽部…

#風水薬膳®基礎講座１#風水薬膳®#山形#東洋医学#堀ママ
＜山形＞薬剤師による身体と心のバランスをとる方法•5年前

風水薬膳®茶について～どんなもの？手に入れる方法～

こんにちは。スマイルガーデン薬剤師のじゅんこです♡ 「風水薬膳®茶」ってご存知ですか。風水薬膳®からできているお茶？？？風水薬膳®とは、風水（四柱推命）＋薬膳（漢方）を指しています。 風水（四柱推命）だったら占いではないの？ そう思われるかもしれませんね。確かに四柱推命は占いとして有名です。四柱推命の基本である東洋思想は、☯陰陽五行説をベースとしています。同じ陰陽五行説を東洋医学つまり医療として発展していったものが漢方や薬膳と呼ばれています。もとはひとつのものが一方は占術に一方は医術に進化していったというわけです。現在でも台湾などでは診療の際に命症合診（めいしょうごうしん）と言って生年月日から…

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