何年かに1回風邪をひきます。 それも、予兆なく突然やってきます。 でも、熱が出る一瞬前に悪寒が走るので、「ヤバい、キタ!!」っと慌てて寝る準備をするくらいはできます。 悪寒がした瞬間に葛根湯を飲み身体を温めますが、1時間もすれば熱が出ます。 食事をしてシャワーを浴びる間に、ベッドに布団乾燥機をセットし(これ、かなり重要)、髪を乾かし終わったらソッコーでベッドに入ります。 っていうのを、熱が出た時は繰り返しています。 熱が出た時は、「休めってことだ」と言い聞かせ、何もせずに寝ることにしています。 早く寝るのはお肌にも良いし、悪いことばかりではないです。今回は2日もとても早く寝たので、眠くなるのが…