皆さんおはようございます。今朝も寒いですね。風邪にきおつけてくださいね。それとコロナ感染にも。今日は頭痛の対処方法 これについて、書きますので参考にしてください。 (ネットに記載されてる物です) 色々と頭にいい食事について書かれています。玄米が、頭にはいいそうですね。バナナ、ヨーグルトこれもいいそうです早速、今日スーパーで買って食べます。 頭痛の原因は肩こりから そうなんです、肩が凝ってると必ず頭痛がきますね。後ほかの部分の血流が悪くなってる時です。 こんな時はウオーキングが一番いいんですね 私は毎朝、ウオーキングしていますが。多少は良くなってきますね。あと体操をすると。とにかく血流を良くする…