頭痛改善

皆さんは、ストレスや疲労などで耳鳴りや肩こりに悩んだことはありませんか？ 耳鳴りとは、外から聞こえてくる音ではなく、自分の中で聞こえる音のことです。 キーンという高い音やジーという低い音など、様々な種類があります。 耳鳴りは、気にならない程度のものから、日常生活に支障をきたすほどのものまであります。 原因も多岐にわたりますが、ストレスや疲労が大きな要因の一つです。 ストレスや疲労が溜まると、血行が悪くなったり、神経が過敏になったりして、耳鳴りを引き起こす可能性があります。 また、耳鳴りと同じく、ストレスや疲労が原因で起こる症状に肩こりがあります。 肩こりは、筋肉や筋膜が硬くなって血流が滞ること…

日本人の4人に1人(26.3％)が 週に1回以上頭痛に悩まされている現代。 しかし、頭痛の症状や対処法などは8割以上が正しい理解には至っていないというのが現状です。 そういう私も30年間頭痛に悩まされてきました。 最近ではほぼ毎日頭痛があり、頭痛薬が手放せない状態でした。 そんな私ですが、最近、頭痛専門の整体院に通い始め、今では頭痛に悩むこともなくなり、毎朝すっきりと起きれる日々を送れています。 かなりの重症な頭痛持ちだった私の頭痛がどのように治っていったのかをご紹介したいと思います。 自己紹介 ３０年以上の頭痛に悩んで重症の頭痛持ち 私の頭痛が治った頭痛専門整体院とは 自己紹介 簡単に自己紹…

私の場合は逆で、頭を暖めた方が症状がよくなります、特に頭痛がする時は効果的で、ニット帽をかぶり、使い捨てカイロを首の近くの大椎というツボに貼って寝ると一晩で治る事が多いです。 いろいろ調べた所 [熱発している患者のMRI検査について - MRI SAFETY FORUM] 上のサイトを読むと脳は39度までなら温度が上がっても大丈夫だそうです。 今、頭痛がするのでニット帽かぶりながら書きました、これでも頭痛がひどくなったらカイロ貼って寝ます。

皆さんおはようございます。今朝も寒いですね。風邪にきおつけてくださいね。それとコロナ感染にも。今日は頭痛の対処方法 これについて、書きますので参考にしてください。 （ネットに記載されてる物です） 色々と頭にいい食事について書かれています。玄米が、頭にはいいそうですね。バナナ、ヨーグルトこれもいいそうです早速、今日スーパーで買って食べます。 頭痛の原因は肩こりから そうなんです、肩が凝ってると必ず頭痛がきますね。後ほかの部分の血流が悪くなってる時です。 こんな時はウオーキングが一番いいんですね 私は毎朝、ウオーキングしていますが。多少は良くなってきますね。あと体操をすると。とにかく血流を良くする…

ヘアサロンのヘッドスパや、アーユルヴェーダで頭のツボをゆっくりと押されたり、頭をマッサージされて「気持ちいい～」「スッキリした」などの経験があると思います。 頭にはたくさんのツボがあり、各器官へ繋がっています。特に頭のてっぺんにあるツボは重要で、すべての血液が一度通るところとまで言われています。それでは、頭のツボで健康美へ！旦那様や彼にも教えてあげて下さい！