皆さんは、ストレスや疲労などで耳鳴りや肩こりに悩んだことはありませんか？ 耳鳴りとは、外から聞こえてくる音ではなく、自分の中で聞こえる音のことです。 キーンという高い音やジーという低い音など、様々な種類があります。 耳鳴りは、気にならない程度のものから、日常生活に支障をきたすほどのものまであります。 原因も多岐にわたりますが、ストレスや疲労が大きな要因の一つです。 ストレスや疲労が溜まると、血行が悪くなったり、神経が過敏になったりして、耳鳴りを引き起こす可能性があります。 また、耳鳴りと同じく、ストレスや疲労が原因で起こる症状に肩こりがあります。 肩こりは、筋肉や筋膜が硬くなって血流が滞ること…
