先日の記事で書いた『ゆるゆるグルテンフリー』。 それ以外にも、からだに優しそうなことはできる範囲で心がけています。 グルテンフリーお菓子の記事はこちら↓ あっという間に食べちゃったのでお取り寄せ検討中。 emilin-balcony.hatenablog.com 食品を買うときに気を付けているのが『裏側を見る』こと。 これもかなりゆるっとなので、原材料表示をみてできるだけ添加物がすくなめなものを選ぼうかな、という程度ですが、なんとなく習慣化しています。 先日も急に「きゅうりの塩昆布和えが食べたい!」と思い立ち、八百屋さんできゅうりを買ってショッピングセンターへ。 今住んでいる場所はスーパーはも…