高血糖とは？意外と知らない本当の意味 高血糖が起こる意外な原因と仕組み 注意すべき高血糖の症状と見逃しやすいサイン 血糖値を効果的に下げる食事法と生活習慣 血糖値スパイクとは？ おすすめの食事法 日常生活で取り入れたい習慣 高血糖を放置すると起こる健康リスク まとめ：早めの対応が健康を守る鍵 高血糖とは？意外と知らない本当の意味 高血糖とは、血液中の糖分（グルコース）が必要以上に増えすぎた状態のことを指します。多くの人が「糖尿病」と同一視しがちですが、糖尿病は慢性的に高血糖が続く病気であり、高血糖そのものは病気というよりも、体の状態を示す言葉です。
