高齢者　健康

いきなりですが、最近また同年代と話していて、（ここで言う同年代は５０代後半のことです）違和感を感じたことがあります。「また」と言っているのは、以前にも同じような会話があったんです。で、まだそのときと同じようなことを言っていることにがっかりしたわけです。どういうことかというと、「高齢者は筋トレなんかやっちゃいけないよね」と言ってるんです。（実際は、「高齢者」なんて言わないですよ。「年寄り」とか、ジジイとか言ってましたけど。）「年を取ったら運動なんかできないよね。せいぜい散歩くらいかな。ましてや筋トレなんかできるわけないじゃん。」って感じなんですね。なんでしょうか？昔からの刷り込みと言うか、既成概…