そのなも自己肯定感爆上がり術 自分を吠える わんわんわん 違う 自分を褒める 褒めまくる うんこしたねおしっこしたね、ご飯食べたねよく食べたね 最高に寝たね 最高に機嫌悪かったねかわいいね自分 愛してるよ自分 まるでペットに接しているように 可愛がってあげる ああよく生きててくれたね よくこの世に同じ時間を過ごしにきてくれたね 愛してるよ 苦しいの？大丈夫？愛してるよ 愛してるからって叱ってくる人もいるけどそれって私にとってどんな意味があるか考えてみた？大丈夫だよ。悪くない悪い人間なんかいないんだ、そう思ってみると自分も悪い人間じゃないんだよ。 相手ばっかり優先してない？ 自分ばっかり我慢して…
