作者：チャオ☆さん 前回、更年期障害について、 簡単にご説明しました。 ※【前回のブログ】更年期障害に対する鍼灸治療 今回は「男女共通の症状」にスポットをあてます。 ✅【更年期障害の主な症状】 ☒ 抑うつ ☒ イライラ、不安 ☒ 不眠、集中力の低下 ☒ 動悸・息切れ ☒ 倦怠感・無気力 はたからみて。。。 よく耳にする、ごく一般的な症状である反面、 「症状のツラさがいまいちピンとこない」ものばかりです。 「激痛がするわけでも。。。」 「喘息のような呼吸困難に陥る」わけでもないのに、 「何がそんなにツラいの？」となるのです。 だから。。。 当人も深刻になるまで放置してしまったり、 周囲の理解（家…
