ＭＣ３１

歯磨いて髭剃りシャンプードライヤー計量．諸々支度終わると１２ｈ．相変わらず北寄り結構吹くものの思いの外冷たさ無くて半短で出る． 飯喰って燃料調達(翌日感謝デーだけど仕方がない)買物．戻って片してシャワー．(受信料払ってね)韓国アイドルグループより Perfume だろがと思う． ゆし豆腐定食 ７５０円 Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) １杯 BP 焼酎 薄いぬる湯割り ９杯 温ぶなしめじ(白だし) １盛 マルちゃん 秋限定 松茸香るきのこの焼売 １パック BP 焼酎 ロック ９杯 一正蒲鉾 ふんわり白身魚揚げ １／２パック プリマハム スパイシースティック ３本 マイ…

後発の建築工事またぞろ祝日だってのにやってる．歯磨いて弁当買いに出る．弁当５００円時代厳しい 😢 戻って心を鬼にして水シャワー計量．夜半過ぎから朝迄２３℃台．冷たい飲み物気分ぢゃない． 「解体職人」1.75ｘ． 白湯(白だし) ２杯 ぬるいコーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス) １杯 Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) ３杯 レンコン挟み焼 ５００円 ジンリッキー １杯 BP 焼酎 薄いぬる湯割り ６杯 チリ産 昆布〆銀鮭切身(食品加工センター) １枚 小麦のほほえみ(ぐしけん) サンド(レタス，昆布〆銀鮭切身，ピュアセレクトこくうま，BP …

夜半過ぎから朝迄２４℃台涼しい曇天．歯磨いて計量．冷たい飲み物気分ぢゃなく．髭剃りシャンプー．かなり厳しい水シャワー．ドライヤー使う． 北風ウザい．飯喰って燃料調達買物少し．途中少し歩いちまう．戻って片してかなり冷たい水シャワー．何故か汗引かなくて再． 白湯(白だし) １杯 スタミナ定食(２５食限定) ５００円 ぬるいコーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス) １杯 Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) ２杯 ジンリッキー ２杯 BP 焼酎 薄いぬる湯割り ５杯 TV ミミガー(伊藤ハム米久フーズ) １パック 小麦のほほえみ(ぐしけん) サンド(ぶ…

内装工事本格化各種工具煩く窓カーテン閉めて寝直そうと．次第に悪寒発汗低血糖症状．それでも横になり続けるがあともう一歩で寝付けず． 流石に空腹感限界で起き上がると１４ｈ過ぎ．歯磨いて髭剃り省略シャンプー計量．JP 行って久々にコンビニ覗いてみる．夜半過ぎから朝迄２５℃台． Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) ４杯 牛肉コロッケ＆牛肉メンチ(店内製造) ２３８ー３０円 野菜ミックスサンド(オキコ) ３５４ー３０円 ジンリッキー ３杯 BP 焼酎 薄いぬる湯割り ３杯 おつまみ焼きいか(道南冷蔵) ３１１ー５０円 BP 焼酎 ロック ８杯 腹減ってたまらんのでコロッケ＆肉メン…