家族の出勤時間に合わせて一緒に散歩に出ます(6時すぎ) 職員入口前でお別れして、冬の間は暗かったので、 近所を一巡りして帰宅していましたが(午後にもう1度散歩) さいきんは明るくなってきたので、この時間にdヘルスの 歩数ミッションをクリアするまで歩くことにしました 早朝、誰もいない住宅街を歩くのはとても楽しい 穏やかに散歩できることに感謝です 今朝の1枚 満開 東北の震災から10年 父が亡くなったのもこの年でした 今はテレビの無い生活なので穏やかですが、 あの日あの時のことは東北からずっと離れた地に 住んでいるのに、昨日のことのように思い出します 今日は備蓄品の確認をしようと思います 晩御飯 …