タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2021年最後の練習 大晦日の朝、投げてきました。さすがにガラガラでした。 大掃除さぼって遊んでるわけじゃぁないですよ。掃除はちゃんと前日にやりました。お風呂なんて天井までピッカピカです。 KKK団ではありません。お風呂の天井掃除です。 さて、今日の練習でやるべきことは、前回書いたこれら。 超脱力ゆっくり投げで、極端な外バックスイング・極端なアウトインループ（思いっきり極端に！） 右足つま先に落とすリリースの感覚を再現し、反復し、感覚をつかむ 右肩の内旋を意識 肩縦回転とか、引っ張るとか …
