おつかれさまです。という言葉をこの暑さの中、朝から炭酸水１ケースを配達してくれたドライバーさんに伝えたい。先日、会社の20代女子に「食事前に炭酸水がいい」って聞いて早速購入したというわけです。ダイエット4日目。本日の朝に計量したところ−1.2キロ。「千里の道も一歩から」わかっちゃいるけど果てしない道のりに思えてちょっとしょんぼりしちゃいます。このしょんぼり気分を食べることで満たせないのがダイエットならではのジレンマってやつですかね。暑くて何をするにもダルい時期。ダイエット頑張りすぎて倒れたりしたら本末転倒なので栄養があって、罪悪感のないダイエット食を研究したいと思います。地層に眠るノースリーブ…
