50歳からの挑戦

今日は、今の想いとこれからの自分について書いてみたいと思います 実は、私、５０歳になった今、 ヨガのインストラクターを目指して勉強を始めました。 自分でもびっくりです。 「え？まさか自分が？この歳で？」って ヨガとの出会いは、ついでの参加 どうしてヨガ？ ヨガに興味を持ったきっかけは、ジムでのプログラムにあったからついでに参加してみたからでした。 体を動かすことが楽しくて、いろんなプログラムを片っ端から受けまくって、その中の一つがヨガだったのです。 もちろん音楽にのって軽快に踊るダンスは大好きなのだけど、一方でヨガの奥深さにも惹かれるようになっていました。 この年齢になると動いてばかりじゃ身体…