社会人になってからというもの、日々の仕事で疲れてしまい、 私は7年間のルーティンだった毎晩5kmランニングをやめてしまった。 おまけにこのご時世、コロナでストレスが溜まり（これは言い訳）、 1年間で１０キロ太ってしまった。 あれから１年。３キロほど減量したが、もう少し痩せたいなーと思っていた時に目に飛び込んできたのがこれ。 彼女が韓国から取り寄せたプロテイン。 韓国で流行中！？の５日間３食置き換えプロテイン ５日間３食この栄養が含まれたプロテインに置き換えることで、体の中の老廃物などを排出するデトックス効果が期待できるらしい。 元々は彼女がダイエットのために買ったものだが、彼女は開始二日目で好…
