連日の雨で運動は沈している状態。 動かねば。 バックランジが効くよ、と友人から言われた話を思い出す。 バックランジなんて私に必要あるのかしら? 下半身を鍛えるといっても、いつも走ってるし。 今さらと思いながらも、どうせ走れないならやってみるかと始動開始。 YouTube動画でおさらいをし、簡単そうじゃんと余裕の笑みで姿見の前に立つ。 10回✖3セット。 チャチャっと終わらせて、「気持ちだけは充実です」というノリで終わる予定だったのだが………。 ☆ ☆ ☆ いや、ぜんぜんできないぞ。 左右交互に行うも1セット目の5回目からふらつく。 そして、限界が近い。 えっ、そんなことって……。 この私がバッ…