胃の英語の綴り字を調べてみたら、Stomach。語尾はchなんだと軽く戦慄を覚えながらmachはマッハじゃないのかと無駄な抵抗をしつつ、綴り字をストマッチと覚えるも、stomatchと混同している、覚え方が中学の頃から変わらないmygです。 さて、そんなことより今週から本格的に職場環境が変わり、本当に筋トレを真面目にやります。 5月22日(月) 起床後 57.9㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし(出勤準備のため) 朝食 チーズ入り卵トースト、バナナ、トマト、牛乳 昼食 客先で 魚、ご飯 外の屋台で 魚、ご飯、テンペ 間食 コーヒー、チョコ菓子 筋トレ 25㎏ベンチプレスx5 夕食 カレー、キャベツ…