昨日沖縄在住のいとこから「今日ビデオ女子会やる?」と電話がきた。ヘアカットの予約があったから、無理だったけど、アラフィフになると、この「突然すぎる誘い」の方がかえって気が楽だ、という話で意気投合してしまった。 「約束が一週間とか先だと、楽しみすぎでそれまでなんか落ち着かなくて、当日はもう疲れちゃっていて、逆に気が重くなっていたりするんだよね。」と言う彼女の言葉に、うんうん頷く。 更年期世代のあるあるだと思う。私のように更年期恐怖症で30代から、「症状を楽にする方法」的な本をAmazonで買いあさり、豆乳を飲むとか、睡眠命とか、お風呂で一日のむくみをとるとか、13時間の断食、キムチ・お味噌・ヤク…