プロテイン。 それは筋肉の材料であり又の名をタンパク質という。 タンパク質というよりプロテインと言ったほうがかっこいいよね。 なんでじゃろうな。（笑） そんなことはさておき僕もプロテインをとっています。 なんのためかというと筋肉の再生（回復）を速めるため。 プロテインと聞くとなんだかマッチョなイメージがありますが僕らはあくまでも回復させる目的で摂ります！ 僕が使っているのはこの３つ あ、コンビニにも売ってるよ！ この後プロテインを飲んだ瞬間に白川の体力は全回復しました。 ※効果には個人差があります。 簡単に飲むシチュエーションを簡単にざっとてきとーに説明すると、 左の赤いホエイプロテインGPは…
