私は普段からサプリメントや間食の代わりにプロテインを飲むようにしています。特に気温が上がってさっぱりした飲み物がほしくなるときなんかは、1日に複数回飲むことも。 ただ、プロテインの嫌なところってシェーカーを使うと絶対に洗い物が発生するところなんですよね。そこで絶対に洗い物を出さないために、ペットボトルを使ってプロテインを飲むことにした話です。
筋トレを初めて早３年、、、 アラフォーということで肉体改造に着手、、、 子どもにかっこいいパパと呼ばれたい笑 色々取り組むも年もあるので、 なかなか伸び悩みながら試行錯誤中、、、 ビック３が350kgくらいのしょぼ野郎です、、、 年齢も年齢なのでお金自体はあるので、 とりあえず、サプリメントには色々試してみようと思い、 ↓くらいの種類は飲みました。 日本 ・Savas ホエイプロテイン ・森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテインプラス ・DNS プロテインホエイ100 海外 ・Gold Standard ・マイプロテイン ・マッスルファーム コンバット 100％ ホエイプロテイン ・チャ…
