カロリーオーバー

昨夜は深夜に一回起きた。暑すぎて眠れなかったのかな。そのまま朝まで、と思ったけど軽く間食したらまた眠気が。朝まで寝てた。 今夜の飯をどうするか迷ってる。今日届いたカップ麺にするか、ご飯炊くか。どうする。外食はやめとこうか。 明日はご飯炊こう。今夜はどうしよう。本当にカップ麺で終わらせちゃうか。そうするか。 今日はちょこちょこ間食したおかげで、あまり空腹感がないし、これ以上食べたらカロリーオーバー。もちろんカップ麺食ってもカロリーオーバーするので、それにこだわると飯抜きが理想的になってしまう。それでもいいけど。 酒は大晦日に飲みましょう。それまで我慢。少しずつビールを買っておこうか。少ない金をビ…

今売ってるペヤング超大盛沖縄そば風&台湾まぜそば風が美味かった。昨日食べた。今夜の飯もそれにするか迷ってる。 朝食べすぎたんだよな。カロリーで言ったらもう今日何も食えない。何か食べたらカロリーオーバーしちゃう。でも今めちゃくちゃ腹減ってる。さすがに飯抜きはどうかと思う。じゃあ食べるしかない。でもペヤング超大盛はまずいか。ひとつ食べるだけで1,000キロカロリー行くもんねえ。 とにかく腹が減った。このまま空腹で眠れるならそれでいいんだが。試しに頑張って寝ようとしてみようかな。水だけ飲む。水と炭酸水。これならいくら飲んでも0キロカロリーだから。ほんと、甘いジュース系もだめだな。コカ・コーラゼロとか…

今夜はマックだ。やっとグラコロ食える。どっち食べようかな。普通のやつか、タルタルのやつにするか。 どっちみち、両方食べる気でいる。やっぱり食べなきゃな。あれ美味いからな。本音を言えば、ビッグマックとかえびフィレオとか、エグチとか、色々食べたいものはあるんだよな。サムライマックも。でもそれらはレギュラーメニューだからな。よっぽどのことがない限り、いつでも食える。今は限定モノのグラコロだ。 今考えているのはどっち食べようかな、というか、両方一気に食べるかどうか。一気に食えるだろうか。カロリーオーバーしないだろうか。それがちょっとした悩み。いや、オーバーするよ。ポテトとかナゲットも食べようとしてるか…

スシロー行ってきた。きっちり予約時間守った。当たり前だけど。 最初に味噌汁を頼むのが自分の中でルーチン化されてて、いつも通りあおさの味噌汁をオーダー。そしたら何をどう間違えたのか、あさりの味噌汁が出てきた。 値段見てみると同じだったので、久しぶりにあさりを堪能してみるかとそのまま文句言わずに食べてみた。美味いじゃん。あさりのいい出汁が出てる。アサリの身も美味い。結構身が大きいんだな。回転寿司のメニューだからもっとしけてるのかと思ったけど、やるじゃん。今度からあさりの味噌汁頼むようにしようかなと本気で考え始めたくらいの美味しさ。 実は子供の頃、貝類が苦手で、あさりなんてもう20年くらい食べてなか…

寝てた。朝にハンバーグ定食食べて、帰ってきてすぐに寝た。 ちょっとカロリーオーバーだな。ごはんおかわりしちゃったから。今夜なにか食ったらカロリーオーバーする。でも飯抜きは嫌だな。朝食べてからずーっと寝てて、当然何も食べてないってことで、今腹減ってる。だから今夜はもうカロリーは無視しよう。仕方ない。 今夜は外食はしない。先に漬物食べないといけないなと思ってる。そろそろ野沢菜漬けが賞味期限近い。今夜はそれにする。明日は冷奴だと思う。 今夜も夜ふかしする。と思う。というか、さっきまで寝てたのに、今夜眠れるわけ無いじゃん。もう生活リズムは完全に壊れたよ。月曜日にまたきっちり治さないといけないな。 朝食…

我慢できなかった。食事して寝た。今夜飯抜きかなぁ… 空腹感来てるけど、今は食べない。また深夜に我慢できずに食べてるかもしれない。良くないな。良くないけど、どうしようもないもんね。 ずーっと起き続けて眠気の限界が来るまで待つというのも一興か。その前に空腹感の限界が来そうだけども。 もう飯抜きでいいよ。朝食べすぎたんだよ。これ以上食べるとカロリーオーバーなんだよ。どうしようもない。そして明日の朝また食べすぎるんだろうか。同じ過ちは犯したくない。腹減ったままで眠れたらそれが一番いいんだが、できるか？寝ちゃえば全てリセットされるから、夜寝ちゃいたいんだな。 今日はすぐに眠ることはないかも。一応、観たい…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^｡^) 最近はプロテイン飲料をよく飲みます。 便利で手早く補給できるのが魅力ですよね！ (●・ω・)/ ただ、カロリーは高めなのでカロリー計算しながら飲まないとすぐにカロリーオーバーになるので気を付けないとですね。 あくまで緊急用という位置づけです。ヾ(・д・。) よし、今日も頑張るか！！ では×２