プロテインバー

プロテインバーの多くには大豆成分が含まれていることが私個人の観測ではとても多い。これは珍しく大豆不使用。小麦も不使用。

おつかれさまです。 手軽にプロテインを補給できることで人気のプロテインバー。 だけど、どうも、添加物の多さが気になる… 嗜好品として食べるお菓子ならいいけど、健康のために食べるのにこの添加物の多さは戸惑う… ということで今日は、 無添加で タンパク質を22g摂れて おいしい パーフェクトなプロテインバーを紹介します。 Strong Bar 「Strong Bar（ストロング バー）」はグルテンフリー、砂糖不使用、防腐剤不使用、Non-GMO（非遺伝子組み換え）のプロテインバー。 味は、カカオブラック・ミルクホワイト・ベリーミックス・マッチャラテの4種類ありますが、おすすめは大人ウケする定番の味…

こんにちは！ どうも！新大久保のイケメンじゃない人です！ 今日は、「プラントベースプロテインバー」の魅力について語ります！ この商品は、新大久保の「PREMIUM SELECT SHOP Waltz」にある人気商品です！ １．「プラントベースプロテインバー」の魅力！ この「プラントベースプロテインバー」は、植物性プロテインを理想的なバランスで配合しており、美味しくて、持ち運びもしやすく、食べやすいのが魅力です！ BCAA、アルギニンなど、最適なアミノ酸バランスを考えて、そら豆、発芽玄米、有機パンプキンシードの植物性プロテインを12g～13g配合しています。 また、庄内柿の干し柿を使った、「柿ナ…

プロテインバーなるものを買ってみました。 先日から書いていますが、『ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け』（平松洋子著）を読んで、身体を作るとか、プロテインということに興味が向いてきている私なのです。 こんなことが書いてありました。 「どうせおやつを食べるなら、プロテインバーを食べる」という女性が増えているというのです。お菓子でなくて、そういうのもあるなあと思ったのです。スーパーでプロテインバーを何種類か買ってみました。 いろいろな種類があるのですね。普通のクッキーなどよりプロテインの含有量が多いのですが、糖分、油脂分、カロリーもそれなりにあります。 実は私は３B体操のサークルに入ったのですが、…

間食を『栄養補給』に変える。現役コーチが選ぶプロテインバー3選 皆さん、こんにちは。 グラウンドでの指導、そして日々のトレーニング、本当にお疲れ様です。 コーチとして、また一人のトレーニーとして日々痛感していることがあります。 それは、『体づくりは、グラウンドやジムにいない時間の過ごし方で決まる』ということです。 激しい練習の合間や、仕事帰りにそのまま指導現場へ直行する車内。 小腹が空いたとき、皆さんは何を口にしていますか？ 『忙しいから』と、ついついコンビニのパンやおにぎりだけで済ませてしまっていませんか？ その一口が、せっかくのトレーニング効率を左右し、理想の体への距離を遠ざけているかもし…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*´Д｀*) 朝から空腹がヤバい。 車の運転もボーッとしてるのでこれはマズイと思って急遽コンビニへ。 コーヒーとプロテインバー買いました。 食べて少しマシになった。 フラフラで事故ったら大問題やしね。 。・°°・(＞_＜)・°°・。 さて、今日も頑張るかー。 では×2

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*´-`) 朝、ドタバタしてましてプロテイン飲み忘れました•••(p_-) ※子供達を保育園に送るので時間がなかった。 とりあえず送った後にコンビニへ。 現在はケトジェニックダイエットしてるので、 糖質は抑えたい。 そんな感じで成分表を見てるんですが、 飲み物はなかなかに糖質が高い！ m(._.)m 飲み物は諦めてプロテインバーにしました。 とりあえず甘いものを体に入れたい衝動が抑えきれなかった。 体が疲れてる証拠ですね( ˘ω˘ ) 今日も頑張ります！ では×2