「相談できるフィットネスクラブ」がモットーの都市型フィットネスクラブ。
首都圏、関西圏を中心に37店舗を展開。 豊富なレッスン内容が売りで、定評あるエアロビクスの他にも、パワーラッシュ(筋トレ)・ ファイティングラッシュ(格闘技系)・マットピラティス・ハリウッドヨガなど、多彩な レッスンを繰り広げている。
2005年から、イメージキャラクターとして佐藤江梨子(サトエリ)を起用。
「ティップネス」も参照。
ダイエットのために入会しました。こういう場に行かないと自分で運動することはないと思うので・・・。 個人的にマシンの使い方を教えてくれれば、あとは自分でやりたいんですが、最初の3,4回はスタッフつきっきりでやるみたいです。 あまりあれこれ言ってくるようなら辞めようと思ってます。 どこのジムも同じですが、やはり有酸素マシンは人でいっぱいですね。そしてプールが空いているw 減量には走った方がいいんだろうけど、あんなに多いとやりにくいなー。 マスターズスイミングはないみたいです。 スタジオプログラムはストレッチ系を受けてみようかなと思ってます。 たぶん土日は混んでるので行かないかも。でも、休館日以外は…