chattr

こんにちわ 今日はChatter 頭の中のひとりごとを読んだので その感想を書きたいと思います。 この本を手にとった理由は、先行きが不透明な生活環境で、 将来への不安が毎日頭の中から離れない。そんな悩みを解決し、常に落ち着いて 行動できる、つまり自分らしい人生が送れる方法を見つけ出したいそんな思いで 読んでいます。 ネガティブな思考は、誰もがもっている心の声だと思います。 その声に支配されてしまうと、非常につらいものです。 何かがうまくいかないときに、自分自身を責めたり、悲観的な考え方を してしまったりすることがあります。 私は漠然と将来への不安感がぼそぼそと心の声として聞こえます。 そして、…