写真はブレットプルーフとかケトコーヒーとか呼ばれているバターやココナッツオイルなどを入れて飲むコーヒー私は生クリームを入れました。 ダイエット と聞くと減量のことだと思われますがあくまでも食事法のことです。 この食事法を実践して痩せたというケースが多いことと”痩せる”とか”ダイエット”いう文句は人目を惹くものでなのでそちらに偏りがちですが。 ケトジェニックダイエットとは ja.wikipedia.org ウィキペディアによりますと1920年に癲癇の治療として用いられたのが始まりだそうです。最近の流行りのダイエットだと思ってましたが古い歴史があるようですね、知りませんでした。 炭水化物の代わりに…