今朝は多摩川ラン不整地11km+流しx5+懸垂。 素晴らしい天気。 日差しがまぶしかった。 良い季節になってきた。 昨夜は珍しくまいばすけっとで鶏もも肉を30%オフで。 なぜかやたら美味かった。 塩が効いていたのか? キャベツ、人参、トマト缶、しめじ、バター、鶏もも、あおさ。 今朝の体重は、53.9kg。 順調順調。 <読書> Number do RUNの学校 3/29に発売されたのを早速購入。 Number doは毎回面白い。 今回も期待通りのクオリティ。 新谷選手の東京マラソン挑戦、Qちゃん、大迫対談、為末、上田るい対談等充実の内容。 あと、著名人のラン生活もモチベーションになる。 そうそ…