ロー（＝低い）とカーボハイドレート（＝炭水化物）をかけ合わせた造語「ローカーボハイドレート」の略。 緩やかな糖質制限のこと。
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️ 今より20kg太っていたころの私は、コンプレックスの塊だった💧もっと痩せれば、目も大きく見えるのかなぁ、もっと痩せれば、フェイスラインがくっきり出るのかなぁ、もっと痩せれば、鎖骨が見えるのかなぁ、もっと痩せれば、二重あごじゃなくなるのかなぁ、もっと痩せれば、ボディラインにフィットするカッコいい服が着れるのかなぁ、などなど、なんせ自分に自信なんて1つもなかった😓いざ痩せると、サイズを気にせず服を選べる👚フェイスラインを隠さないヘアースタイルができる👩動きが楽w肌がキレイになるwタイトな服が着れる🌟環境や体って常に変化するから、その中でのダイエットって大変かもだけ…
糖質は人間が生きていく上で必要なので、 全く摂らないよりも最低限はとらないと脳に糖分がいかない。 ・勉強中や普段の仕事でも足らないと頭がまわらない、 フラっとする、症状が出るので極端はよくない。 ・炭水化物の表示が高くても、 糖質と食物繊維にわかれ、 食物繊維も炭水化物の仲間なので、 高いように見える。 ・また、ストレスを溜めると別の症状も出やすい、 女子は特に生理。 あまりストレスかけないで食事したい。 チョコレート 送料無料 【初めてのお客様限定】 30％オフ チョコ屋 ノンシュガー クーベルチュール チョコレート 【50枚（500g）】 ギフト 業務用 個包装 糖質制限 糖質オフ 低糖質…
更新時間：Sun, 05 Jul 2020 12:13:00 +0900 リアルタイム デイリーランキング 【楽天市場】ランキング市場 【その他】ランキング順位：第1位～をご紹介します。 ★★★★★ランキング順位：第1位★★★★★ 販売開始時刻：～販売終了時刻： 【800円OFFクーポン】美粉屋みらいのこうそ 100,000mg酵素と補酵素ビタミンC＆酵母・麹も新配合！|酵素 ドリンク 酵素 サプリ ファスティング 断食 酵素ダイエット 糖質制限 ロカボ サプリメント ビタミンACE配合 送料無料 ダイエットドリンク 楽天総合1位受賞☆2019年間ランキング受賞☆レビュー60,000件突破の酵…
突然ですが、ダイエットという言葉があまりしっくりこない内容の記事になります（最初からどうした） ダイエットといえば“痩せる”ということですよね。 今回は痩せるというより、体重が増えないような生活を心掛けている、つまりほんわかダイエットモードというお話しです。 前置き長くてすみませんが、割とごく普通の生活内容をつらつら書いているだけなのであまり期待しないでください（めっちゃ予防線張るよね） 早速本題ですが、体重が増えないようにしていると言いましたが、実は体重の値はそんなに重視していません（何なの、一体） 私が気を付けているのは“体型“です。 よくモデルさんなどがお風呂上りに毎日鏡を見て、自分の体…
♥ もずく ♥ 934年の「倭名類聚抄」に「水雲」、1598年 中国の「本草綱目」には「海蘊」として記述があるが、海藻のひとつとして、庶民には食べられていたが、上流階級にはあまりうけなかったのか、あまり記述がない。江戸時代には春の海藻として食べられていたとか～「モズク」 名前の由来は、他の藻(も)にくっついて育つところからきているとか～ナガマツモ目、モズク科の「モズク(イトモズク」とナガマツモ科「オキナワモズク」などがよく売られている(国内流通の約９割）。他にも各地域の物のものがある ❥モズク (太もずく) 沖縄産 1kg 【塩抜き不要】【冷凍保存】 天然の物は減り、昭和50年あたりから、沖縄…
パン 卵や牛乳、油脂を使用したリッチな生地を、巻貝のように円錐形にし、中にチョコクリームを詰めたおやつパンです。 名前の由来は、イタリア語で”角”を表す「コルネ」とも、「コルネット」という”楽器”からとったとも言われています。カスタードクリームを入れたものもあります。 低糖質 糖質制限 チョココロネ 2個 おやつ パン 大豆粉 大豆パン 大豆食品 イソフラボン オーツ胚芽 オーツ麦 オート麦 置き換え ダイエット 食品 ダイエット食品 食物繊維 菓子パン ロカボ 冷凍パン 非常食 タンパク質
♥ セロリ ♥ 子供の頃からいや、大人になっても嫌いでした、、セロリはかおりがつよいので、好き嫌い分かれますよね、、子供の頃、父が、｢これが上手いのだ～」とかいいながら、ステックセロリをボリボリ、食べていたのです、、、よく考えたら、見かけとは正反対ですが、、ハイカラな行動だったのかも、、、(￣д￣) 紀元前5世紀から、古代ギリシャ、ローマ時代から「西洋種」が消臭や薬用としてなんと、魔よけとして使われていたが、食用として栽培がはじまったのは16世紀頃といわれている、死人の首に巻かれたり、消臭、毒消しなどとされていた。 ❥セロリ種子の 3パック150、Apium GraveolensシードC013…
みなさまごきげんよう🌼 6月黙って頑張っていたことがあります。 めちゃくちゃ長いけど全部読んでくれたら嬉しいです。 といいつつ己に対して戒めの言葉で書いてるから結構キツい文章かもしれません！！！！！！！！！ なにを頑張ったのかというといわゆるダイエットです！ でもわたしは「ダイエット」っていう言葉苦手〜。 なぜなら万年ダイエットって言ってるイメージあるから笑 つまりダイエット＝言葉だけっていう意識が強くて好きじゃない。己に甘いだけだけども。 なので「生活習慣の改善」をする！という意識で取り組みました。 具体的にしたことは ①食事は糖質40g/日にする ②運動は朝にストレッチ＋筋トレ、夜は1時間…
こんにちは👋😃ロカボンヌです♥️ 今回のサラダチキンはセブンイレブンさんの炭火焼味💕他のコンビニさんに比べて薄味かな☺️ ほんのり炭火の薫りと味🎵ただセブンイレブンさんのサラダチキンは他社さんに比べて、全体的に甘めの感じがする🍗特にプレーンはよく分かる😊今日はセブンイレブン、今日はファミリーマート、今日はローソンなどなど毎回自分に聞いて選ぶのも楽しい😃🎶 なんせ低カロリー、低糖質、低脂肪だし❤️楽しみながら、健康的な食生活を😄 #サラダチキン #セブンイレブン #炭火焼 #たんぱく質 #低カロリー #低脂肪 #低糖質 #ロカボ https://locaboslim.thebase.in/
