一昨日も今日も、偶然ジョグのペースは同じに。4km〜5km粘り、あとは少しペースを上げたショートインターバルで2km〜3km姑息に稼ぐやり口。暑いうちはこれで限界である。 とはいえ暑さにもがきながらも汗出しは順調で、先週後半あたりからは年初来最低体重付近を安定してウロウロし始めた。冬はキツキツだったジーンズが、確実にスルっと履けるようになってきているし。 この酷暑な毎日に、距離的に全然長くはないけれども8月は週に3度はジョグっている。まだ数日残して葉月（八月）は15度もジョグった（7月は13度）。 一度のジョグが短いから、頻度を多少なりともアップしないと・・・と心理的に義務感が発生しているため…
