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こんにちは 北国マリオ【JH8WYQ】です。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターをマークしていただきありがとうございます。 老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。 今回は、65歳以降に支払った厚生年金保険料についてです。 Q：現在65歳でこれから老齢年金を受給します。2026年3月に退職予定ですが、支払…

こんにちは 北国マリオ【JH8WYQ】です。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターをマークしていただきありがとうございます。 家族がコロナに罹ってしまいました。 風邪やインフルエンザのように症状が重症化する恐れがあります。 今回は、コロナの症状、最新状況について掲載します。 2025年12月時点でのコロナウイルスの主な症状には、強烈な喉の痛み、発熱、咳、鼻水、倦怠感などが含まれます。特に「ニンバス株」が流行しています。 主な症状 喉の痛み: 最近のデータでは、喉の痛みが非常に強く、患者の81.4%がこの症…

こんにちは 北国マリオ【JH8WYQ】です。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターをマークしていただきありがとうございます。 今回は、所得税・住民税の税金を安くする方法についてです。 年収に対して、所得税や住民税が高いと感じている人は多いのではないでしょうか。税金は課税所得に応じて計算されますが、年収を下げなくても税金を抑える方法はあります。 本記事では年収400万円をモデルにした所得税・住民税の目安と、所得税や住民税を抑える方法を解説します。 年収400万円の所得税と住民税は約25万円 給与所得のみを得…

こんにちは 真利雄【JH8WYQ】です。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 風邪やインフルエンザを避けることは思うより難しく、何日も寝込んでしまうこともしばしばあります。 早く回復して日常生活に戻るために、風邪に打ち勝つための効果的な5つの方法を紹介します。 風邪を素早く治す鍵は、睡眠を優先することです。睡眠は免疫システムと密接に関係しているため、睡眠不足は呼吸器感染症のリスクを高めることにつながります。 また、免疫細胞の働きを高めるために、できるだけ水分を摂取し、水分補給を行うこともよく耳にするアドバイスです。 ビタミンC…

こんにちは 真利雄【JH8WYQ】です。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 今回は、インフルエンザにかかりやすい５つのタイプについてです。 大正製薬と弘前大学、京都大学の共同研究チームはきょう、これまでの健康データからインフルエンザにかかりやすい人の特徴を発表しました。 研究チームによりますと、20歳以上のおよそ1000人の健康データに基づいて、インフルエンザにかかりやすい人を分析したということです。 その結果、 （1）血糖が高い （2）肺炎を経験したことがある （3）多忙・睡眠不足 （4）栄養不足 （5）アレルギーがある、といった…

こんにちは 北国マリオです。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターをマークしていただきありがとうございます。 今回は、年金をもらいながら働いた場合、年金カットされない収入についてです。 老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。 今回は、年金受給しながら働きたい人からの質問です。 Q：私は66歳になったばかりで…

こんにちは 北国マリオです。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターやランキングへの参加をいただきありがとうございます。 今回は、６５歳以上（シニア）の医療費や貯蓄額、生活費の平均についてです。 65歳を迎えると、多くの人が現役を退き、いよいよ「年金生活」に入ります。長年働いてきた日々から解放される一方で、「これからの生活費は大丈夫だろうか」「医療費はどれくらいかかるのだろう」といった不安を感じる人も少なくありません。 本記事では、最新の公的データをもとに、65歳以上の医療費・生活費・貯蓄額の平均、さらに年…