今日の体重

体重＝69.9kg　BMI＝22.8　体脂肪率＝16.5％　内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

朝食 8:10

久しぶりに市内商店街にあるマクドでクーポンを使って、グリドルベーコンエッグのセットです。（400円/544kcal）
ここは昼時分も夕方も混み合っていることが多いので避けています。今朝はグッドサイフォンカフェ３連発を避けるためにやって来ました(^_^;)。
駅前のドトールでもいいのですが、割りと混み合う上に席を詰め込み過ぎで狭苦しい感じで席によっては落ち着けないので・・・(^_^;)。
他にはパン屋さん（マクドの向かい(^_^;)）のカフェコーナーもあって、以前は時々通ってましたが、モーニングメニューがかなり減らされたので、足が遠退いています。
他にはやよい軒の朝定食もありますが、割りと混み合って落ち着かないし・・・。また、丼屋さんの朝食は丼めしがヘビーなので、パスしています。松屋は朝食でもライスミニって出きるのかな？
ということで、色々面倒くさいので、決めた店を中心に通う日が多くなっています(^_^;)。

万博！ 9:50

茨木駅から近鉄バスに乗り、日本庭園の一つ手前の南春日丘西停留所で降りるのが味噌です(^_^)。案内には日本庭園下車となっていますが、近鉄バスはここにも停まるので、日本庭園に行く前の信号待ちなどを回避できるし、競技場までも若干近いのでお得です。
バックスタンド側の入り口にはすでに立命ファンが行列を作っていますが、その中には気の早い（？）関学ファンも朝早くから出張ってきていました。（試合は２時半からなのに）

豚やき買いました！

試合前に臨時売り場（トラック）まで「豚やき」を買いに行きました。イチオシは「いか焼き」ですが、σ(^_^)は「豚」を選びました。
しかし、売り場（車の置場）がスロープの下というのはいったん入ってから買いに行くのに不便ですね。場内の常設売店との競合に配慮してのことでしょうか？　チラッと眺めましたが、場内の売店の食べ物はちょっと高いんですよね。
豚やきが300円ならこちらがお得です(^_^)。

立命館、とりあえず勝ちました(-_-) 11:30

• 龍谷大学 16●38 立命館大学

前半は立命館大学がそれなりに得点を挙げました。しかし、後半になって控え選手を投入すると、攻撃はさっぱり（？）で、逆に４Ｑには２タッチダウンを献上し、スナップがパンターの頭上を越えていき、エンドゾーンでダウンする、俗に言う「ホームラン」でセイフティまで献上しましたよ。
試合後のあいさつで主将が「最終戦の関学で死力を尽くして闘います」と言っていましたが、控え選手のレベルがいまいちなのは気になるところです。

エキスポに移動 14:00

立命戦が終わった後、関学−関大戦は見ずに、お隣のエキスポフラッシュフィールドへ移動しました。
外周道路から再び公園に入り、野球場の前まで来たところにある案内図の前で４人の若者があーだこーだと話しています。その内に「誰かに聞いた方がいいで」という子がいて、σ(^_^)と目が合ったので訪ねてきました。
「関大と関学の試合の場所って分かりますか？」
というので、今来た通りの道を教えてあげました。最初見た時は案内図の吹田スタジアムの南側を指して「こっちとちゃうか？」とか言ってたので、放っておけば逆方向に歩いて行って、危ないところだったかもしれません。

福岡サンズ、九死に一生(^_^;) 14:10

• 愛知ゴールデンウイングス 20●21 オーパーツ福岡ＳＵＮＳ

σ(^_^)の予想では福岡サンズが余裕で勝てるんじゃないかと思っていたのですが・・・。
１Ｑには愛知のロングパスで先制タッチダウンを許し、２Ｑには２タッチダウンを挙げて逆転しました。
タッチダウンを狙ったパスはエンドゾーン内で愛知のインタフェアがあり、ゴール前２ヤードへ。
ゴール前まで攻め込みながらも前田のパスを愛知のＣＢにインターセプトされ、そのまま１００ヤード走られてタッチダウンを献上。
さらにその後、ロングパスでタッチダウンを奪われて、１４−２０と逆転されてしましました。
反撃する福岡でしたが、パスインターフェアなどの反則を繰り返して、自陣ゴール近くまで下がった上に４thダウンギャンブルに失敗し、残り約３分で愛知がゴール前４ヤードでファーストダウンという絶体絶命のピンチに・・・。
愛知は追加点を挙げるか、時間を消費しきれば勝ちなので、ランプレーでゴリゴリ行って、タッチダウンになれば万々歳、止められてもフィールドゴールで９点差にすれば残り時間を考えれば安全圏内になる・・・はずだったんですが・・・・何を思ったかＱＢがエンドゾーンにタッチダウンを狙ったパスを投じ、これが福岡の選手によってインターセプト。タッチバックにより、福岡は自陣２０ヤードからファーストダウンの攻撃権を得ました。時間もまだ２分残っており、攻撃が繋がれば十分逆転が狙えます。この棚ボタのチャンスを生かした福岡は前田のパスを有効に使い、ＷＲがサイドラインを割って時計を停めながら攻撃し、ついに逆転のタッチダウンを挙げて２１−２０で愛知を下しました。
試合後に観客に挨拶する福岡サンズの選手たち
うーん、このあたりが３部のチームなんですかねぇ。愛知はあのゴール前の局面でランプレーでゴリゴリ行ってれば間違いなく勝てたはずなんですけどね。福岡がタイムアウトを使ってくれれば、その後攻撃権を渡しても時間を停める手段が限られるので、福岡としては苦しくなったはずです。フィールドゴールで９点差になっていれば、福岡は２回得点しないと追いつけないので、ほぼ勝利は無かったはずです。

ベアーズ、序盤もたつくも、圧勝(^_^) 16:20→16:35

• クラブベアーズ 35○0 正英ブレイザーズ

第１Ｑは少々もたついて無得点でしたが、２Ｑからはタッチダウンを重ねて、快勝しました。
獲得ヤードはベアーズ 328ヤード、正英 34ヤードと10倍近く違うのでは勝負になりませんでした。
【追記】Ｘリーグのサイトのデータでは正英 パス獲得 66ヤード、ラン獲得 −2 総獲得ヤード 34ヤードとありますが、計算が合わないですね(^_^;)。総獲得ヤードが間違っているんですかね？（謎）
一番の問題は寒かったことですかね。メインスタンド側の自販機はホット飲料がすべて売り切れ、バックスタンド側の自販機は辛うじて何品か残っていたので、それを買いましたが、それでもだめなら外の自販機まで買いに行く羽目になっていました。
試合後、観客に挨拶するベアーズの選手たち

夜景(^_^)

とっぷりと暮れて、遠くにエキスポシティの観覧車がきれいに見えています。

夕食

エキスポから山越えルートでＪＲ千里丘駅に出て、高槻に戻り、駅構内のサブウェイでチリチキンチーズメルトとホットコーヒーのセットです。（650円/317kcal）
携帯のクーポンを使おうと思ったら、有効期間が１日から３日までの３日間限定となっていて使えませんでした。その後は配信されていないし・・・(-_-)。支払い後に貰った紙のクーポンは11月1日から12月何日かまで有効になっていたのに・・・(-_-)。