やばい！
先週末、2〜3年振りに箪笥から引っ張り出してきて履いたジーンズがキツイ！ウエストがかなりやばい事になっている！
久々に体重を量ってみたら77.8Kg・・・最盛期（ベストな体型）の体重である73Kgから約5Kgもオーバーしていれば、そりゃジーンズがきつくなるのは当然。筋肉量が低下して代わりに脂肪量が増えているのも間違いなさそうだ。
そんな訳で今日からダイエットを始める！基本は食事制限と運動。食事制限は摂取カロリーを半分程度に落とすと同時に晩酌は暫く禁止！運動は時間が中々取れないことから、近場の移動でも車を使ってしまう悪い習慣を見直し基本徒歩で移動する事とし、自宅では出来るだけ時間をとって筋トレ（アイソメトリック含む）を実施する。それと最近流行のヘルシア（http://www.kao.co.jp/healthya/）飲料を取り入れてみようと思う。
取りあえずは9月末までこのメニューで頑張ってみて、体重減少の推移如何によってはジョギングなども取り入れることとする。
目標、3ヶ月で体重5Kg減！
アプリをKillさせずに常駐させる方法（未検証）
Android OSは動的にメモリ管理を行うことで、RAMの空き容量を確保してレスポンス低下を未然に防いでいるのだが、常時起動しておきたいアプリまでKillしてしまう弊害もある。
ホームアプリなどがいい例で、使用している「LauncherPro」（http://market.android.com/details?id=com.fede.launcher）は重いアプリを起動後ホームに戻る際にワンテンポどころか5秒近く待ちが生じたり、ウィジェットの再描写（再配置）が発生するなど、レスポンスが低下することが稀にある。またスクリーンショットを撮る際に起動させる「screenshot」（http://market.android.com/details?id=com.geeksoft.screenshot）も、いつの間にかKillされていて撮影失敗する事もちらほら・・・
それを防ぐには「AutoKiller Memory Optimizer」（http://market.android.com/details?id=com.rs.autokiller）などのメモリ管理が可能なユーザーアプリを導入しカスタマイズする位しか方法は無いのだが、これも完璧ではない。
そこでOS側でKillしたくないアプリを半ば強引に登録することで、メモリ開放時のKill除外対象にしちゃいましょう、常駐させちゃいましょうというのが今回の趣旨。例の如くroot化必須です。
- 「/system/build.prop」まで展開。
- 除外対象にしたいアプリケーションを以下の書式で登録（定義）する。
- 「sys.keep_app_<通し番号>=<アプリケーションのパッケージネーム>」
- 例えば「LauncherPro」と「screenshot」を除外対象する場合は、以下の3行を「build.prop」に書き加える。尚、「LauncherPro」等の一部ホームアプリを登録する場合には1行目必須（http://d.hatena.ne.jp/atsurin/20110704/1309748653）。
sys.keep_app_1=android.process.acore
sys.keep_app_2=com.fede.launcher
sys.keep_app_3=com.geeksoft.screenshot
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- 自分の場合、タスク切替アプリ「TaskSwitcher」（http://market.android.com/details?id=com.shisho.taskswitcher）を導入し、ここからホームアプリである「LauncherPro」を呼び出しているので除外対象に追加してある。
- いくつまで登録できるかは不明。xda developers（http://forum.xda-developers.com/）では最大2つまで定義出来る旨のレスがついているが、真意の程は定かではない。
- 「XPERIA arc」の再起動。
ちなみに注意しなくてはいけないのは、（可能かどうかは別として）Kill除外対象を多数登録し過ぎるとロックされるメモリ領域が増えてしまい、逆にレスポンスが低下してしまうので登録件数は程々に。
さて効果の程は稼動時間が短いので何とも言えないが、自分の場合は上記に加えて、「AutoKiller Memory Optimizer」でプリセットを[Aggressive]をベースに設定することで、重いアプリを起動させた直後でも大きなストレス（ウィジェットの再描写は稀にあるが、数秒程度の待ち時間に短縮？）無くホーム（アプリ）に戻る様になり、スクリーンショットもどんなタイミングでも撮影可能になった・・・気がする・・・バッテリ消費量増加や不具合発生の可能性も考えられるので暫く経過を見守ることとするが、多分、プラセボ効果だったって結論に落ち着く気がしない訳でもない・・・
