Fの日記

　やっとでました。今年の記録７６．８ｋｇ、今朝の体重です。リフレッシュ休暇中に唯一の朗報ですがこのままキープしていきたい。

今日の食事

朝食　ごはん１５０ｇ　味噌汁　野菜サラダ　鮭　野菜の煮物　ヨーグルト１００ｇ　コーヒー

昼食　りんご1個

ウォーキング　41分

　今日から火曜日まで、6連休となりました。本も読みたいがゴルフの練習もしなければならないし、お世話になった人の奥さんが入院しているのでお見舞いにも行かないといけないし。ウォーキングも継続しないといけないしやること多いな。

　今朝は、ウォーキング40分、体重77.5ｋｇ

今日でもう2月となってしまいました。明々後日には立春です。まだまだ寒い日が続いていますが春はもうすぐなのですね。

　夫婦二人の生活にも慣れてきました、これが後何十年も続いていくのでしょうかね。

　一緒に仕事をしている若い人の一人にH君がいる、夫婦とも稼ぎで家事や子育てを分担して保育園の行事にも積極的に参加している。

　先週は私に出張が多く金曜日は昼食会もあったので仕事が溜まってしまい昨日はチーム皆で手分けをして仕事をした。奥さんらしき人から何回か電話があり、「何時になるかわからないよ」という返事の声が部屋の隅から聞こえてきた。

　よく考えてみれば私は夫婦でフルタイムの仕事だが家庭のことは全て家人任せ、仕事、たまの休みは朝から趣味？のゴルフや寝てばかりだった。若い夫婦はきっちりと分担しているのだろう。10時過ぎに終わったのでちょっとクラブ活動に行くかというのを飲み込んでたまたまロッカーにあったワインをあげてお開きとした。

　帰宅して家人にちょっと話したら「貴方みたいな人は今の若い奥さん方には受け入れられない」とのこと。

　イヤー怒涛のような一週間が終わりました。東京に2回の出張、それも一回はパーティのホストの一員としてお給仕係皆がワイン飲んでいるのにウーロン茶でお相手するってしんどいですね。

　明日は、糖尿病の専門医に行く予定だがちょっと体重が増えているので危ないな。もう一週間伸ばそうかな。