トラウマ

トラウマ(心的外傷)
トラウマとは、ギリシア語で「傷」を意味し、辛い過去の思い出を指す。コンプレックス、恐怖症、人格障害などの原因になるとされる。

夢判断
フロイトは、夢を分析することで、その人の無意識を分析できるとした。夢は無意識が前意識にあがってきているもので、無意識のメッセージだと考えた。

睡眠の二種類
1レム睡眠(レム=急速な眼球運動期)
脳波は活発に活動し、覚醒時のような状態になる。夢はこのときに多く見る。大脳辺縁系の海馬が活発に活動。覚醒時の情報と過去の記憶の照合。
2ノンレム睡眠
脳波は穏やかになり、自律神経の働きも低下する。
※眠りについてから、1から2時間後にレム睡眠に入り、その後90分周期でノンレム睡眠を繰り返す。新陳代謝を促進し、細胞の修復、成長ホルモンを分泌。

ストレス=サイレントキラー
1ストレス→心→神経症人格障害→分裂症などの精神病
2ストレス→体→心身症
※セリエ博士はマウス実験により、ストレス(サイレントキラー)を提唱。