ケトン体質になってきたようである。（2）

以前にケトン体量を計った。
今回は、亜鉛とクロムの量も測ることにした。
両方とも、重要な役割を担っているのである。
どれが　A1cとどう連動するか楽しみである。

この検査の後で、アメリカで作られているサプリメントを飲み始めている。
血糖値にどう反映しているか分析していきたい。

しかし、血糖値自己測定の評価は難しい。
平均値で落ちているからといっても測定の回数やタイミングで大きく変わる。
また数回飲んだくらいでは体質が変わるわけではないので、単純な評価はできない。

ただ、平均血糖値は落ちている。
服用前
開始前　の1ヶ月は130

服用後
開始後　3/6-3/29　平均血糖は126

最終的には毎月行っているA1c検査の数字を見なければならないのであるが...........

これから続けることで効果を見いくことにする。

楽しみである。

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