メタボリックシンドロームの予防にはリンパマッサージも・・・

リンパマッサージは日本リンパマッサージ協会のリンファティックテラピーがお勧めです。　
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メタボリックシンドロームでお悩みの方にもリンパマッサージ

メタボリックシンドロームの予防は言葉で言えば簡単で食生活の改善と運動不足の解消です。
しかし、動脈硬化から心筋梗塞や狭心症になったり。
恐怖の食事制限のある糖尿病や泣くほど痛いといわれる痛風の予備軍ですから、何とかしなければなりません。
まずは食生活から改善し内臓脂肪アップの予防に努めましょう。