最近良く聞く女性の抜け毛
最近、良く聞くのが女性の抜け毛
昔は、何となく思っていたのですが
女性は、薄毛とは円のないものだと思っていました。
これって私だけではないのだと思います。
他の人達と話をしていても、多くの人がそう言います。
ただ、よくよく街中を観察していると
この人もウィッグをつけているのかもという人に時々出会います。
こういうのを見ていると、やっぱり女性の薄毛ってあるんだなぁって思いました。
男性でなく女性の薄毛の場合には
やっぱり見た目も気になるでしょうし、悩みも深刻なものですよね。
もちろん男性でも深刻なのですが
女性のほうが、化粧などでお顔も若く見られたいという思いが強いのだと思います。
ということでインターネットで調べてみたところやっぱり
女性の薄毛には、ストレスなどももちろんの話ですが
加齢や更年期障害といったホルモンバランスの問題までが
薄毛に繋がる話として、出てきます。
50代女性の薄毛対策
このサイトを見てみてみると50代と限定していますが
最近は、若いお女性でも薄毛だ悩んでいる人がいるんだとか
髪の毛の悩みって、女性は多いとは思いますが
その中でも薄毛は、最上級なのでしょう。
中々解決策も見つからないということでウィッグなどの人も増えているのだと思います。
久しぶりに足をつった
昨日の話になりますが
久しぶりに足をつりました。
寝ている時にふくらはぎの裏側を・・・
その前の日は仕事で止まりでした。
いつもならそこまで忙しくはないのですが
その日は、めちゃくちゃ忙しく
座っている暇さえない感じでした。
結構疲れたなぁと思いながらも
昨日は、子供のバドミントンの大会の日でして
そのまま、大会を見に行くことに
たまたま、ありがたいことに
4人のリーグ戦でして
2人が欠場ということで試合は1つだけ
しかも、相手はめちゃくちゃ強くて有名な子なわけで
もちろん、あっさりと負けてしまいました。
その試合を見た後で、家に帰って
そこから寝たわけですが、その時に足をつったようです。
何となくですが、昼寝ということでしたが
ガッツリ寝ていたので
足がつったことを覚えているようないないようなって感じなのですが
起きたら、めちゃくちゃ痛かったので
間違いなく釣ったのでしょう。
あぁそんなに疲れてたんだなぁって
自分で客観的に思うくらいでした。
こういう疲れた時には、やっぱり栄養ドリンクがいいのかな？
今でも若干足が痛いです。
そう言えば寝て起きたら
抜け毛が枕にどっさり・・・
解決策が、このサイトに書かれていました。
http://ikumouzaihajimete.info/aga/1100aga.html
こういうのってやっぱりありがたいですね。
ついにスマホに進出
私ではなくって、友達のお話です。
いつも集まる学生時代からの友達が6人いるのですが
その中で、スマホになっていない人は２人
つまり４人はスマホだったわけでして
みんなで連絡をLAINのグループトークでやりたいなぁって話していました。
ただ、ガラケー派ってやっぱりいるわけでして
なかなか、そろわずLAINでは、いつも4人って感じでした。
その中の一人がついにアンドロイドに変更
昨日の夜に連絡がありました。
と言っても、おそらく自分の意思で送信したわけではなく
スマホが勝手にって感じだったんだと思います。
まず、Gメールから連絡がありました。
しかも、お硬い文面の文章でして
おそらくLAIN側の何かを押すことでメールに送られるのでしょう。
ということで、すぐに登録して
グループ登録しました。
そして、グループに入ってLAINで話していると
何で自分がLAINを始めたことをわかったの？？的な
何でって言われても
そもそも、あなたからメールが来ましたし、みたいな感じです。
本人は、連絡した感覚がなかったのでしょうね。
メールを打つのも時間がかかるし・・・
って言ってましたが
おそらく、それも時間が解決してくれるでしょう。
あと、スマホでない人が約一名いますが
おいおい、こちらに参入してくるでしょう。
梨のいただきもの
昨日は、職場の同僚が泊まり明けで帰ったので
その代わりの仕事についていました。
時間外で夜遅くなったということで
わざわざ、今日梨を頂きました。
別にいいのになぁと思いながら
頂いて帰ったわけですが
梨は私の大好物でかなり美味しかったです。
代わりに仕事をして遅くなったものの
私も任せなきゃいけない時ってあると思いますし
お互い様だから、別にいいのになぁなんて思っておりましたが
もらって悪い気はしないのでありがたいことです。
いやはや、律儀なものです。
わざわざフルーツを持ってくるなんて・・・
私の他にも代わりに仕事をした人間がいまして
その子にはブドウを持ってきてました。
これまた律儀
みんなお互い様だって思っておりますが
こうして、申し訳ないって
わざわざフルーツまで持ってきてくれるのを見てると
今度何かあった時には、私もって思ってしまいますね。
今日は、ありがたく頂きたいと思います。
バドミントンの練習で・・・
最近始めたバドミントン
何度かこのブログでも書いたような書いていないような
バドミントンの初心者向けの講習に通っています。
今日の練習は、ヘアピンの練習でして
ちょっと離れたところから、走ってヘアピン
これを40分くらい続けたでしょうか。
いつもなら、そんなに走ることもないので
ここまで疲れないのですが
走ることが追加されたせいで、めちゃくちゃしんどかったです。
最後の一時間は、みんなで試合をするのですが
試合をすることには、脚が動いていませんでした。
さすがに年齢を感じずにはいられません。
ただ、歳のせいでって諦めたくもありません。
私よりも、もっと年上の方々でも、同じ様にやってるわけで
このように考えると、年と言うよりも運動不足のほうが大きいのかな。
最近は、週に一回はバドミントンがあるので
結構な汗をかいて、日頃の運動不足の解消になってると思います。
ただ、随分と暑くなってきて
体育館の中で窓も閉めきってとなるので、尋常でないほど汗が出ます。
練習が終わったら、タオルはビショビショです（笑）
最近、慣れてきて後に疲れも残りにくくなってたのですが
おそらく今日の練習は、後に残るだろうなぁ。
最近なんだか寝不足です。
最近なんだか寝不足です。
春は、自律神経が乱れやすい季節なんだとか
一日の中で気温差が5度以上あると私みたいになる人もいるとか
まぁそれだけが原因なわけではないんでしょうね。
仕事をやらなきゃいけないというストレスがあったり
子供の部活動のことであったり
夜寝る前にコーヒーなんてのも、本当はダメなんでしょうね。
なんて言いながら、いつも夜寝る前にコーヒーを飲んでしまう習慣
そして、布団に入ってから飲むんべきでなかったなぁと反省
こんな日々が続いているわけです。
しかも、最近抜け毛がひどいわけです。
調べてみたところによると、どうやら髪の毛って夜寝ている時に成長するんだとか
その時間帯に寝ないのもかなり髪に悪いことのようです。
脂性ですし、遺伝もあると思うので仕方がないなぁと思うところもあるのですが
こういう外見に関するところってなかなか諦めきれない所でもあります。
早寝早起きを徹底させたいなぁ。
