ねぇヒロおじさん!この前ネットで「ケトン体」って言葉を見たんだけど、なんだか体に良いとか危ないとか、いろんなことが書いてあってよくわかんないの。ケトン体ってなに?どんなときに出てくるの? いいところに気がついたねカナちゃん😊ケトン体っていうのはね、体が非常事態モードに入ったときに作られる“予備のエネルギー”なんだよ。 今日はケトン体がいつ出てきて、何をしてくれて、なぜ話題になってるのか、いっしょに探っていこう! 🍞ふだん体は何からエネルギーを作ってるの? ふだん、私たちの体はごはんやパンみたいな炭水化物(糖質)から、ブドウ糖(グルコース)を作ってエネルギー源にしているんだ。 たとえば: 🍚 ご…