禁煙もついに10日目 だいぶタバコへの依存も減ってきたと思いたい今日この頃。 いろいろなサイトをみていると、禁煙の効果が謡ってある。ここからは僕が実感している禁煙の効果。 とりあえず、一番はコストの削減!!今までだったら、10日×アメスピゴールド570円/1箱=5,700円が財布から飛んでいき煙に消えていたが、これらの金銭的負担が減った。 ただ、やはり口さみしいこともあり、しばしばフリスクやプロテインバーなどちょっとした食べ物をかってしまっていたので、実際は3,000円くらいの削減かな。 2つ目は、仕事が終わり、家に帰った時に、服や髪についているタバコの匂いがない。これは妻や娘から、疲れて帰り…