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禁煙日記

(コミュニティ)
きんえんにっき
  • 禁煙してる人があと一本吸いたいのをぐっとこらえる。
  • 日記に「禁煙日記」と禁煙してから「何日目」かを書く。
  • たまには初めて吸った煙草の味や、やめようと思ったきっかけなんかも書いてみる。
  • 吸ってしまったら1日目に戻る。
  • とりあえず作ってはみたけど、自分でもどうしたいのかわからん。

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