うつ病休職

ご訪問ありがとうございます。 「うつを治すために、やめたらいいことあるかなぁ･･･」 こんなお悩みに対して僕の経験をふまえてお答えします。 簡単な自己紹介をさせてください(詳細は自己紹介の記事をご覧ください)。 医師歴は十数年目。 色々あって2021年2月にうつ病と診断されました。 その後、休職および退職を経て現在に至っています。 家族や周りの方々のおかげで幸いにも少しずつ回復へ向かっています。 うつになってから始めたこともある一方、やめたことも沢山あります。 やめたことの中で特によかったと感じている3つを紹介します。 ①TV ②他人との比較 ③職場 1つずつ解説していきます。 ＜目次＞ ①T…