うつ病体験談

【体験談】うつ病からの回復と仕事の復帰――50代から再び歩き出すまで こんにちは、Joshです。 うつ病で退職したのは、40代後半のことでした。あの頃は、何もかもが手につかず、「自分はもう社会に戻れないのではないか」と思い詰めていました。 でも今、こうしてブログを書いている自分がいます。今日は、「どうやって再び立ち上がったのか」その過程をお話しします。 ■ 限界だったあの頃、そして退職 会社では役職にも就き、それなりに責任ある立場にいました。でも、毎日のように“心”が擦り減っていくのを感じていました。ある日、ふと「もうダメだ」と感じて、そこからは早かったです。診断はうつ病。仕事を辞め、自宅療養…