お仕事

５月２８日（朝ごはん）・・・海老スパサラ（258kcal）・・298円 ねぎ塩カルビ丼（544kcal）・・399円 チーカレヌードル（379kcal）・・208円 海老マヨ巻き（177kcal）・・246円 サラダ（60kcal）・・40円 ネギトロ巻き（263kcal）・・328円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1681kcal（食費1519円光熱費除く） 店長の話だと来週はどうやら休みがないかもしれないらしいと。。。6月に 入ってからめちゃ忙しくなるとか。。そんなこと言われたら今日は気持ち的 にも楽しくない。。。まあ夜勤メインは私ひとりし…

５月２６日（朝ごはん）・・・海老マヨ巻き（177kcal）・・246円 カップ焼きそば（714kcal）・・259円 サラスパ（340kcal）・・298円 盛岡風冷麺（334kcal）・・446円 サラダ（55kcal）・・70円 茄子味噌汁（38kcal）・・39円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1658kcal（食費1358円光熱費除く） なんとか・・・無事に・・・連勤がしょおりょーしますたあああっ(^▽^;)♪ お仕事終わりは軽やかなんですけど( *´艸｀)☆家に帰るとなんとなーく虚無 感が。。。 まあ(*ﾉωﾉ)お休みといっても寝て起…

５月２５日（朝ごはん）・・・豚そば（765kcal）・・545円 ねぎ塩カルビ弁当（544kcal）・・399円 サラダ（60kcal）・・208円 キャベツマシマシ（56kcal）・・30円 エルチキバーガー（430kcal）・・323円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1855kcal（食費1505円光熱費除く） 本日はなんと・・・・(;´･ω･)お休みなくなりましたああっ！！通常は定休日 なんですが・・・今週別の夜勤の人がほぼ出れないということで。。。 店長もいてめちゃ疲れますた。。。

５月２４日（朝ごはん）・・・牛丼（622kcal）・・399円 盛岡風冷麺（334kcal）・・446円 かきあげそば（550kcal）・・323円 茄子味噌汁（38kcal）・・39円 昆布おにぎり（173kcal）・・117円 サラダ（70kcal）・・60円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1787kcal（食費1402円光熱費除く） コンビニ弁当の中でも揚げ物弁当よりもまだ安全圏の牛丼を選ぶようにして ます☆カロリー的にもアレだし('Д')！ 実は昨日いきおいで買ってしまったかきあげですが・・・油ものは軽々しく 買わない方が良いですね☆捨…

EM-5mk3 Tokina AT-X304 300mmF4 1.4×AF Teleplus pro300 尾の長いトカゲのようなものを捕らえて食べてました。 チャイムが鳴ると同時に終業して、17:31分にタイムレコーダーを押し、最寄り駅17時40分発の電車に乗ります。通勤はそこそこかかりますが、陽が沈む前に帰宅できます。残業レスな生活はいつまで続くんでしょうかね。

５月２１日（朝ごはん）・・・海老だしつけめん（429kcal）・・79円 替え玉そば（353kcal）・・50円 サラダ（70kcal）・・80円 冷凍餃子（178kcal）・・118円 ブラックめし（444kcal）・・220円 茄子味噌汁（38kcal）・・55円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1512kcal（食費602円光熱費除く） ダイエット継続中ということで・・・のーぷらんごはんです(*´Д｀)☆。。 しかーし！！のーぷらんの時は実は失敗しがちなのでここは慎重に。。。 夜にお米食べる予定なので朝は抜きます( *´艸｀)☆本来つけめんは…

５月２０日（朝ごはん）・・・エルチキバーガー（426kcal）・・309円 かつ丼（682kcal）・・497円 ネバネバそば（205kcal）・・357円 サラダ（79kcal）・・80円 八王子ラーメン（367kcal）・・250円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1759kcal（食費1493円光熱費除く） 今日は昨日とは違いまったりムードでお仕事。。。まあ店長来なかったからね☆ 出来れば連勤中は時短時短で行きたい！！何もない部分はスルーでなかったこと にして過ぎてほしい☆。。 本当はラーメンは余計でしたが(*ﾉωﾉ)☆・・・実は・・・ダイ…